今天是年第一个工作日
不知道各位都以怎样的崭新面貌
投入到新一年的“打工”中呢？
在年最后几天
冷空气猛冲了把“业绩”
完成了年底KPI后
第一个工作日
它又跟我们一起重新“上岗”了
而且这次是两股冷空气“无缝交接”
4日至6日来一股
6日至8日再来一股
比打工人还敬业的是
年第一波雨雪
今晚就到！
据扬州气象最新预报今天夜里到明天，阴有时有小雨或小雨夹雪，东北风3到4级，明天逐渐增强到4到5级阵风6级。从周三开始冷空气来袭
最低温-11℃
周四更是大降温
最低温度达到-11°C，有严重冰冻
最高温-6℃
据江苏气象的消息7日、8日较强冷空气过境后天气将以阴或多云为主全省最低气温将达-13℃匹敌年前的那次寒潮小伙伴们一定要引起重视啊！面对这么冷的天气
“骨瘦如柴”的小编
只好再次裹紧自己的羽绒服
天气渐渐凉了，这段时间很关键
要想保养身体就要注意以下几点
不能露脚脚自古就有人体第二心脏之说
这个地方最容易导致血液循环不好
在加上脂肪层很薄，保温性较差
一旦着凉后果很严重你的心肝脾肺都受影响热水泡个脚
?强身健体，延年益寿。
?防治神经衰弱和失眠。
?防治高血压。
?防治风湿性关节炎。
?防治腿脚麻木。
?防治糖尿病。
?防治感冒祛寒暖身。
?防治脑溢血和脑血栓。
?消除疲劳，使人感到轻松愉快。
到这里，大家一定会说面对降温不是最应该防感冒吗？
没错！冬天一定要防止感冒
教你两招防止感冒1、盐水漱嘴
2、热水洗脚
禁忌吃什么1、不喝冷饮。雪糕、冰砖、冰棒等冷饮易诱发哮喘。2、尽量少吃或不吃含盐量较高的食物，如咸菜、酱菜、咸笋干、咸肉等咸食。3、少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜类。4、不宜多喝含气的饮料，包括汽水、啤酒等。5、禁吸、喝酒。吸烟可诱发疾病，饮酒能助火生痰，对身体不利。小伙伴们赶快转发扩散把这份养生攻略分享给你最爱的人吧年已画上了句号年你的计划完成了吗？不管有没有完成年一定要加油哦~综合自：中国天气网、江苏气象、扬州气象
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