千盼万盼！
江都总算出伏啦！
这个40天“超长待机”的三伏天一过
整个人都觉得轻松了
初伏：年7月12日-7月21日
中伏：年7月22日-8月10日
末伏：年8月11日-8月20日
可是，千万别高兴的太早
江都的高温和雷雨依旧在联手
搞！事！情！
新一轮35℃+高温天明天开启
一大波台风正在生成的路上
雷阵雨也是说来就来
未来江都的天气模式基本就是
热！热！热！热！热！热！热！
雨！雨！雨！雨！雨！雨！雨！
这周气温最高能达36℃虽然出伏了
但是气温丝毫没有降下来的意思
今天35℃
明天开始高温就又回到36℃
并且这样的天气还要持续一段时间
也就是说，江都人的秋天
估计要等到9月中下旬了
暴雨模式随时登场不单单只有台风
暴雨一言不合就会登场~
最新的台风已经生成
并且对江苏将会有一定的影响
也就是说，未来这段时间
江都的雷阵雨模式慢慢逼近了
台风来了就降温下雨
台风走了就升温
高温和台风配合的就是这么默契
台风最猖獗的日子到了天鸽之后
太平洋台风发动机就要被激活了
若干大大小小的台风将陆续生成
尤其到了9月
台风将会更加强劲
去年一年的台风数量就多达几十个
而今年台风最强月还没有真正开始
所以三伏天过后的一个月
不仅早晚温差巨大
而且还会不时遇到狂风暴雨
秋老虎再配上各大台风
未来的一个月将是忽冷忽热的日子
这可能就是今年三伏天送给江都人
最后的惊喜吧！
出伏后的四防
01
勤增减衣物防感冒
闷热天气渐行渐远，昼夜温差逐渐增大，要谨记多调整、增减衣物，预防感冒、颈椎病、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等疾病的发作。因为这些疾病很大程度上与贪凉有关，所以，要记得通风开窗，注意保暖，不可贪凉。
夜晚入睡时，一定要盖上被子、毛巾被之类的被褥抵御夜凉侵袭。也要格外注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯，切忌暴饮暴食。
02
饮食润一点防肺燥
“出伏”之后，夏季开始真正意义上向秋季过度，气侯逐渐干燥，人体的肺气相对旺盛，而中医认为“肺气太盛可乘克肝木，故多酸以强肝木”。因此要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。
可多吃些银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蚕、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类。适宜的食谱有芝麻菠菜、青椒拌豆腐、百合莲子汤、百合脯等，有补肝益肾、开胸润燥、益气宽中、安神养心的功效。
03
晚上睡早点防秋乏
出伏以后很多人容易感到疲乏，懒洋洋的，这就是老百姓常说的“秋乏”。出伏之后是天气由热转凉的交替时期，自然界的阳气渐弱，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，经过昼长夜短炎热的盛夏，很多人都有睡眠不足的现象，特别是老年朋友。
此时如果不改变夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。专家建议要减缓“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好比平时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如早晚跑步、打拳、做操、爬山等。
04
通风勤一点防霉菌
出伏以后，气温逐渐降下来，而且出伏以后雨水会逐渐增多，空气中的霉菌遇到适宜条件，便会在媒介物上生菌。出伏以后要注意勤通风，选个晴朗的日子，把衣物从箱中取出，挂在通风干燥的地方。
有条件的可以用电熨斗熨一下，以减少衣物上的水分。衣物挂起来要保持一定的间隔，以保证良好的通风。服装店里挂着很多衣服不发霉就是这个道理。
不过，
想想三伏天蒸、煮、烤、淋都熬过来了
还有什么挫折能难住我们呢？
消息来源：苏州微生活、江苏气象、
侬好上海、百度百科
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